Integratori di omega-3: il rischio di fibrillazione atriale non riguarda le...
Con riferimento alla nostra notizia sullo studio che ha messo in luce il legame tra integratori Omega 3 e fibrillazione atriale, Integratori Italia, l’associazione italiana di categoria aderente a...
View ArticleGli effetti collaterali più pericolosi a cui dovresti pensare prima di aprire...
Il tonno in scatola è un prodotto di uso comune, economico (soprattutto se rapportato al pesce fresco) e reperibile ovunque. Tutte caratteristiche che lo fanno apprezzare molto dai consumatori ma ci...
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Abbiamo un problema con gli integratori di Omega 3: non tutti sarebbero...
Alcuni integratori di Omega 3 presentano un problema, afferma un nuovo studio condotto negli Stati Uniti. Chi li assume sicuro di avere benefici per la salute del proprio cuore, potrebbe non godere...
View ArticleGli effetti collaterali sulla mente di una carenza di omega 3 appena scoperti...
Quali conseguenze può avere sulla mente una carenza di omega 3? Uno studio ha scoperto un nuovo effetto collaterale: vi è un rischio maggiore di disturbi psicotici. Una nuova ricerca, condotta da un...
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Gli omega-3 “avvelenano” i tumori. Lo studio
Gli omega-3 rallentano la progressione di alcuni tumori maligni: la scoperta, opera di un gruppo di di ricerca dell’Università di Leuven (Belgio) conferma alcuni precedenti studi sul cancro e apre le...
View ArticleOmega-3, gli scienziati scoprono un effetto benefico sul cervello mai visto...
Un nuovo studio rivela come la proteina trasportatrice MFSD2A funga da varco di ingresso per l’accesso degli acidi grassi omega-3 al cervello. Questa scoperta potrebbe rivelarsi fondamentale nel...
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Gli integratori di omega-3 rafforzano il nostro sistema immunitario: i cibi...
Tutti pazzi per gli omega-3, gli acidi grassi “buoni”, che tra le svariate proprietà, rafforzano il nostro sistema immunitario. Semi vari, noci, soia, mirtilli: ecco i cibi che li contengono, spesso...
View ArticleNegli omega 3 il segreto della longevità? Avere bassi livelli ti accorcia la...
Negli omega-3 la chiave della longevità? Avere una carenza è paragonabile al fumo nelle aspettative di vita Le persone con scarsi livelli di EPA e DHA nei globuli rossi (correlati a passe scorte di...
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La dieta mediterranea, ricca di omega 3, ha un inaspettato effetto benefico...
Un recente studio condotto negli Stati Uniti ha dimostrato che gli acidi grassi omega-3 contenuti nel pesce e nella frutta secca (pilastri della dieta mediterranea) aiutano a ridurre la frequenza degli...
View ArticleOmega 3: gli integratori riducono i rischi di problemi cardiovascolari (ma...
Integratori di Omega 3, fanno bene o male al cuore? Una nuova meta analisi cerca di fare chiarezza, rivelando che dipende dal tipo. Alcuni integratori di omega 3 aumenterebbero il rischio di incorrere...
View ArticleIntegratori di Omega 3: ne hai davvero bisogno se non mangi pesce o sei...
Gli acidi grassi Omega 3 sono essenziali per la salute del nostro organismo. Ma come assumerli se si segue una dieta vegana? C’è confusione sui grassi alimentari, e soprattutto sugli acidi grassi...
View ArticleI pesci non hanno più Omega 3 per colpa della crisi climatica
I cambiamenti climatici e la pesca eccessiva stanno riducendo la presenza di omega 3 nei pesci. Lo rivela un nuovo studio secondo cui milioni di persone in tutto il mondo potrebbero affrontare un...
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Nuovo studio conferma che gli omega-3 allungano la vita. Fai il pieno di cibi...
Assumere la giusta dose giornaliera di acidi grassi omega-3 allungherebbe la vita, secondo un nuovo studio. I ricercatori della Framingham Offspring Cohort hanno provato a stabilire una connessione fra...
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Tonno in scatola: come sostituirlo nella dieta, per fare incetta di Omega 3...
Come sostituire una scatoletta di tonno con alimenti vegetali più sani ed ecosostenibili? Il tonno in scatola rappresenta per molti un veloce salva-cena, un ottimo complemento a ricche insalate, un...
View ArticleLa portulaca è ricca di acidi grassi Omega 3: l’erbaccia che non dovresti...
La portulaca è considerata un’erbaccia infestante per orti e giardini. Scopriamo perché, invece, è bene mangiarla La portulaca è una pianta che cresce spontanea, per questo considerata un’erbaccia o...
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Omega 3: quale la differenza con gli omega 6?
Quali sono le differenze tra acidi grassi omega 3 e omega 6? Gli omega 3 e gli omega 6 sono chiamati acidi grassi essenziali perché per noi è fondamentale introdurli attraverso l’alimentazione dato...
View ArticleCosa succede al tuo corpo se consumi 60 gr di noci al giorno secondo questo...
Basta una manciata di noci al giorno per abbassare i livelli di colesterolo LDL nel sangue e il rischio di malattie cardiovascolari, lo studio Il consumo quotidiano di noci riduce il numero di...
View ArticleIntegratori di omega-3: scoperto questo beneficio nei pazienti affetti da...
Un nuovo studio rivela che gli integratori a base di acidi grassi omega-3 avrebbero un effetto positivo sulla memoria nei pazienti affetti da Alzheimer, rallentando il deterioramento cognitivo dovuto...
View ArticlePesto di Portulaca, la ricetta a costo zero per fare il pieno di Omega 3
Come preparare in casa in poche semplici mosse lo sfizioso e nutriente pesto di portulaca, l’erbaccia dalle mille virtù La portulaca (Portulaca oleracea) è molto più di una semplice erbaccia...
View ArticleIntegratori di Omega 3: effetti collaterali e 6 cose da sapere prima di...
Gli acidi grassi Omega 3 sono essenziali per la salute del nostro organismo. È possibile assumerli anche attraverso il ben noto olio di pesce. Ma cosa è necessario sapere? Indispensabili per il...
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